חיפוש באתר

אירועים

סדנת הגנה עצמית לנשים

האירוע ייחל בעוד:
על האירוע:

מועצת הנשים של מזכרת בתיה מזמינה אתכן, נשות ונערות המושבה, למחזור שני של סדנת הגנה עצמית בהדרכת עדן ברנץ, מאמנת קרב מגע והגנה עצמית.

הסדנה כוללת 10 מפגשים של שעה עד שעה ורבע, לרכישת כלים פרקטיים להגנה עצמית, העלאת המודעות והעירנות, שיפור היכולת לקבל החלטות ולמנוע מצבים מסוכנים, העלאת הבטחון העצמי ותחושת המסוגלות, שיפור הכושר הגופני והקאורדינציה ושיפור היכולת להתמודד במצבי לחץ.

המפגשים יתקיימו בימי רביעי בשעה 20:30 בסטודיו טורקיז, במרכז קהילתי מפגשים. מפגש ראשון ב-6/10. עלות לכל הסדנה: ₪350. ההשתתפות מגיל 16 ומעלה, לבעלות תו ירוק בלבד.

מספר המקומות מוגבל, מהרו להירשם!

בואו לעשות משהו משמעותי עבור עצמכן!

מחיר: 350
לחצו למילוי פרטים וקבלת מידע נוסף:
שם: מייל:
טל:
הוסף ליומן
צרו קשר:
מתנסנט חוגים הצהרת נגישות