הבלט הקלאסי הוא הבסיס לכל סגנונות הריקוד בדגש על קואורדינציה, כוח, גמישות, משמעת עצמית וביטחון עצמי. דרך הבלט מחזקים לא רק את השרירים והגוף אלא גם את המנטליות, התפיסה המהירה והאינטיליגנציה הגופנית. וכל זאת תוך כדי הנאה גדולה.